Zwangerschaps-yoga.

Elke woensdag om 20:30 bij Sportscenter Bijsterbosch Heerde.
Zwangerschap is een hele bijzondere maar ook enerverende periode. Er verandert veel, niet alleen in je lichaam maar ook in je leven.
Yoga kan een waardevolle ondersteuning bieden om rust en vertrouwen in jezelf te vinden. Bij de ontspanningstechnieken, ook oefeningen aan bos die fysieke ongemakken kunnen verlichten en die je voorbereiden op de bevalling. De nadruk ligt vooral op de ademhaling en veilig bewegen om je lichaam in een goede conditie te houden en beter te
kunnen ontspannen.

Info en aanmelden via:
E: info@sportscenterbijsterbosch.nl
T: 0578 69 34 63

logo-ico

Kom ook eens Squashen bij Bijsterbosch Hattem

Lees verder
logo-ico