Kickboksen is een complete en intensieve workout voor zowel beginnende als ervaren sporters. Tijdens de les werk je aan stoot- en traptechnieken, conditie, kracht en uithoudingsvermogen.
Je traint op je eigen niveau en verbetert stap voor stap je techniek, snelheid en coördinatie. De afwisselende oefeningen zorgen voor een energieke training waarin je je hele lichaam gebruikt.
Geen eigen handschoenen? Er zijn leenhandschoenen aanwezig.
