Wat is Milon?

Sportscenter Bijsterbosch heeft de Milon Cirkel, een slimme combinatie van volautomatische toestellen. Per toestel worden jouw persoonlijke instellingen opgeslagen op een chipkaart. Je werkt aan je conditie zonder dat je de oefeningen verkeerd kan doen. In het midden van de cirkel staat een waterzuil die d.m.v. bubbels aangeeft wanneer je naar het volgende toestel moet overstappen.Je kunt het nu zelf proberen bij Sportscenter Bijsterbosch in Hattem en Heerde:

  • Slechts 44 minuten training (inclusief warming-up)
  • Minimaal 2 x trainen per 10 dagen, maximaal 2 x per week
  • 30 % meer spieropbouw in slechts de helft van de tijd
  • Beter resultaat doordat de concentrische en excentrische beweging apart ingesteld worden
  • Stimuleert tot 15 keer meer de vetverbranding t.o.v. reguliere fitnesstraining
  • De automatische instelling en elektronische beveiliging van de toestellen zorgen ervoor dat je niets kunt forceren of blesseren. Geschikt voor jong en oud.
  • De unieke mogelijkheid van de Milon Cirkel om zowel de heen – en teruggaande beweging apart in te stellen, geeft dertig procent meer spieropbouw in slecht de helft van de tijd
  • Dankzij de chipkaart worden de toestellen persoonlijk op jou afgesteld en train je volledig op je eigen niveau;

De unieke mogelijkheid van de Milon Cirkel om de spieren extra te belasten geeft dertig procent meer spieropbouw in slechts de helft van de tijd.